Jag ljuger för min fru 6 januari 2023 Fråga psykologen Relationer FRÅGA: Jag har ett bekymmer som jag behöver hjälp med: jag ljuger om småsaker och utelämnar fakta som tidsåtgång, platser eller planer. Jag vet att…
När ska de komma på mig? 22 mars 2022 Forskning Relationer Vicky Inoue, som jobbar som copywriter, vet precis hur det känns. Ända sedan barnsben visste hon att hon ville skriva. När hon kom in på…
Möt en främlings blick! Noreena Hertz om ensamhetens århundrade. 9 mars 2022 Intervju Ensamhet har blivit ett av vår tids stora folkhälsoproblem. Situationen förvärrades i och med covid-19-pandemin och de restriktioner och nedstängningar som följt i dess spår.…
”Jag är fri från skam, men inte från sjukdomen” 8 mars 2022 Det har jag lärt mig Hanna Wirdegård hade tänkt skriva en bok om sina ätstörningar när hon blev frisk från dem. – Tanken var att det skulle vara en solskenshistoria…
Tygla din perfektionism. Sju tips för att hantera dina höga krav. 3 mars 2022 Steg för steg Perfektionism är ett eftertraktat drag i många sammanhang, men kan samtidigt stå dig dyrt. Det som ger upphov till beröm, status och framgångar har också…
Separation ökar ohälsan 3 mars 2022 Psykologi Att som nyanländ skiljas från familjemedlemmar ökar risken för att drabbas av psykisk ohälsa. Under åren 2015–16 genomförde en grupp forskare vid Malmö universitet en…
Alla ska med! 28 februari 2022 Forskning Relationer Som att röka femton cigaretter om dagen eller att vara alkoholberoende. Lika farligt är ensamhet. Sociala relationer är inte bara bra för den mentala hälsan…
Bättre sent än aldrig 25 februari 2022 Relationer Reportage Många svenskar separerar efter långvariga relationer. Enligt Statistiska centralbyrån separerade 25 619 par under 2020, vilket är 212 fler än föregående år. Sverige är det…
REBT. Kognitiv psykoterapi i skuggan av kbt 15 januari 2022 Psykologiskolan Terapi På 1950-talet lanserade den amerikanska psykologen och psykoterapeutenAlbert Ellis en form av kognitiv psykoterapi som vi idag känner som REBT – rational emotive behavior therapy.…
Hur är man mindful? 15 januari 2022 Psykologi Det finns många sätt att beskriva mindfulness, men den medvetna närvaron är en komponent som nästan alltid nämns. Detsamma gäller acceptans, att observera och acceptera…
Aktiva inlärningsmetoder fastnar 15 januari 2022 Forskning Aktiva lärmetoder, som testbaserat lärande och kreativt matematiskt resonemang, fäster bättre i elevernas minne än mer traditionell undervisning. Detta konstaterar forskare vid Umeå universitet efter…
Pengar är bäst tillsammans 15 januari 2022 Relationer För par i de flesta åldrar innebär en gemensam ekonomi färre konflikter i relationen. Men det stämmer inte för alla. För unga par innebär en…
Empati för barnbarn 15 januari 2022 Relationer När forskare lät 50 far- och mormödrar som alla hade barnbarn i åldrarna 3–12 år titta på bilder på sina barnbarn såg de med magnetkamera…
Det goda skvallret? 14 januari 2022 Forskning Relationer På jobbet skvallrar vi mest om hur väl våra kolleger samarbetar och hur kompetenta, trovärdiga och trevliga de är. Det konstaterar forskare i Philosophical Transactions.…
Twitter är minst konspiratoriskt 14 januari 2022 Forskning Under covid-19-pandemin har konspirationsteorierna flödat friskt i sociala medier. Nu har forskare, i en undersökning som omfattar 17 europeiska länder, konstaterat att de flesta sociala…
Liten fågel på ett stort ägg 5 januari 2022 Krönika Har ni sett bilderna på den lilla fågeln som ruvar ett enormt ägg? Den har blivit lurad att överge sina egna ägg ochi stället satsa…
Sätt fler rättvisefrågor på agendan! 29 december 2021 Intervju Tips I sin nya bok Rättvisa (Fri tanke, 2022), går Bengt Brülde, som är professor i filosofi, igenom vad han anser vara de mest angelägna rättvisefrågorna.…
Yoga för omvärlden 29 december 2021 Recension Tips Yogatrenden håller i sig. Det är många som har upptäckt att de kommer ner i varv, känner sig mer harmoniska och rörliga genom att utöva…
Min mans add förstör mitt liv 23 december 2021 Diagnos Fråga psykologen FRÅGA: Min man har add och jag tar allt ansvar hemma. Han gör saker i hemmet men måste ha tydliga instruktioner. Han sköter sitt jobb…
Förbjuda tolvåring att lyssna på rap? 23 december 2021 Fråga psykologen FRÅGA: Vi är oroliga för vår nyligen fyllda tolvåring. Han är en empatisk kille som är omtyckt av vänner och alla i byn där vi…
Varför gjorde jag inte motstånd? 23 december 2021 Fråga psykologen Terapi FRÅGA: När jag var liten blev jag misshandlad av min pappa och då varken flydde eller försvarade jag mig. Jag har tänkt att det berodde…
Adhd, Wonsa och ptsd med Gita Rajan 23 december 2021 Intervju Terapi Vi ska egentligen träffas hemma hos Gita Rajan klockan nio på morgonen. Ett par minuter över åtta ringer hon och säger att hon har glömt…
Vad vinner vi på att säga nej? 21 december 2021 Forskning Reportage Lördagsshopping var länge en kär vana för Jessika Lagrelius. En runda i klädbutikerna inne i Umeå passade extra bra när hon behövde egentid under de…
Nytt nummer: Avslöja bluffen med Modern Psykologi 17 december 2021 Utgåva I årets första nummer gör vi en djupdykning i imposter syndrome – känslan av att vara en bluff. Vi undersöker också hur dejtinglandskapet ser ut…
