Odla din självmedkänsla

Agneta Lagercrantz leder dig genom sex steg till att bli vänligare mot dig själv. Hur brukar du reagera när du…

Diagnosen som är ett gränsfall

Från ”borderlinebrudar” till en plats på normalfördelnings­kurvan. Nu kastas nytt ljus över diagnosen emotionell instabilitet. Isolerad, ensam i ett kalt…

Låt lyckan bli en valfråga

LEDARE. The pursuit of happiness – strävan efter lycka – står inskriven i den amerikanska självständighetsförklaringen från 1776. I Sveriges…

Låt inte Jack leda

Flugornas herre är ännu aktuell, skriver Jonas Mosskin. KRÖNIKA. William Goldings klassiska roman Flugornas herre håller på att filmatiseras igen, den…

OS-pepp: Vägen till mental seger

Det är först på senare år som idrottspsykologin tagit plats på elitidrottarnas träningsscheman. Här är vetenskapen som ger en extra…

Dejta med positiv psykologi

Dejtingcoachen Linnea Molander låter forskningen visa vägen till kärleken i fem steg. Historiskt sett har varken singelhushållen eller skilsmässorna varit…