Musik för oss samman Forskning Att musik påverkar oss, får oss att må bra och känna samhörighet är ingen nyhet, men i en studie från Yale University visar forskare hur…
Jonas Hjalmar Blom: ”Inte ens jag förstod vad jag menade” Krönika Min första dag på psykologprogrammet satt jag och trettio andra, något virriga, studenter i en lärosal. Framför oss stod en lärare som gratulerade oss till…
Pappors psykiska ohälsa Forskning Ny forskning visar att pappors psykiska hälsa kan försämras långt efter att de fått barn. I en stor registerstudie publicerad i JAMA Network Open följdes…
Trygghet viktigare än ”bra” gener Forskning Att ha medfödda fördelar vad gäller fallenhet för utbildning och akademisk framgång, spelar inte så stor roll om uppväxtmiljön varit otrygg. Det menar forskarna bakom…
Äldre är lyckligare Forskning Sverige rankas återkommande som ett av världens lyckligaste länder. Men en ny studie från bland annat Handelshögskolan i Stockholm nyanserar bilden något – resultaten visar…
Sömnforskaren Li Åslund om sömn och skärmar – och hur du pratar med din tonåring om det. Forskning Många säger att mobilen hjälper dem att varva ner, men även om det känns avslappnande betyder det inte att det är bra för sömnen. Skärmar påverkar både hjärnan och kroppens naturliga rytm, vilket kan göra det svårare att somna.
Coaching har ofta stor effekt Det har jag lärt mig Psykologen Jonas Mosskin utforskar coaching i ny bok.
Jag vill bara att det ska bli tyst i huvudet Fråga psykologen FRÅGA: Jag är 26 år och har alltid varit en ”funderare”. Det har blivit otroligt utmattande. I alla situationer i vardagen så utspelas 20 olika…
25. Fråga psykologen – om livsnjutning och att vilja ha mer från en förälder Fråga psykologen Podd Psykologen och psykoterapeuten Allan Linnér svarar återigen på lyssnarfrågor. Hur gör man för att stanna upp och njuta av livet? Och så har vi fått…
Jenny Jägerfeld: ”Symboliska tigrar i sovrummet” Krönika Jag har haft problem med sömnen i hela mitt liv. Kanske på grund av kontrollförlusten. Jag är inget kontrollfreak generellt, men betänk att vi är…
Kristina Sandberg: ”Att dikta är att hålla domedag över sig själv” Krönika Man är utsatt när man visar upp texter under arbete på skrivarutbildningar, men även när man ger respons till sina kurskamrater. Oavsett om texterna är…
Jenny Jägerfeld: ”Dags att skippa förspelet” Krönika Ord som har prefixet ”för-” förutsätter att något kommer efter. Ofta något viktigare, större, mer centralt. Förrätt. Förfest. Förband. Förspel. Förrätt är den lite mindre…