25. Fråga psykologen – om livsnjutning och att vilja ha mer från en förälder Fråga psykologen Podd Psykologen och psykoterapeuten Allan Linnér svarar återigen på lyssnarfrågor. Hur gör man för att stanna upp och njuta av livet? Och så har vi fått…
Myt att alla behöver sova åtta timmar Forskning Utifrån sin egen och andra sömnforskares resultat ger John Axelsson i sin bok Sömnsmart (Norstedts) från 2022 en lättillgänglig genomgång av det vi faktiskt vet…
Björn Hedensjö:”Det är för mycket fokus på människans bräcklighet” Intervju Han gick från journalist till psykolog till någon slags folkbildare. Nu har Dumma människor-profilen Björn Hedensjö ”världens bästa jobb”.
Psykologens bästa tips för att undvika utbrändhet Steg för steg Allt fler drabbas av arbetsrelaterad stress och utmattning. När utbrändhet och sjukskrivning blivit verklighet kan vägen tillbaka vara både tung och lång. I min bok…
Styrketräning är bra för tanken Hjärnan Australiska forskare har sett ett orsakssamband mellan styrketräning och kognitiv förmåga hos personer med lindrig kognitivstörning, ett förstadium till demens där personen fortfarande kan klara…
Min sambo slog mig Fråga psykologen FRÅGA: I förrgår slängde jag ut min sambo då han utövade fysiskt våld mot mig genom att kasta föremål på mig och trycka mig mot…
Är det psykisk misshandel? Fråga psykologen FRÅGA: Jag är 21 år och studerar på universitet. Jag har blivit uppfostrad med värderingarna om att familjen är viktigast och att det inte finns…
Sonen är elak mot sin syster Fråga psykologen FRÅGA: Vår trettonårige son svär och gapar på sin elvaåriga syster och ropar efter henne att hon är dum i huvudet, intelligensbefriad och så vidare.…
Kristina Sandberg: ”Att dikta är att hålla domedag över sig själv” Krönika Man är utsatt när man visar upp texter under arbete på skrivarutbildningar, men även när man ger respons till sina kurskamrater. Oavsett om texterna är…
Jenny Jägerfeld: ”Dags att skippa förspelet” Krönika Ord som har prefixet ”för-” förutsätter att något kommer efter. Ofta något viktigare, större, mer centralt. Förrätt. Förfest. Förband. Förspel. Förrätt är den lite mindre…
Per Naroskin: ”Mitt leende anländer med fördröjning” Krönika Jag sitter mitt emot en kvinna. Vi betraktar koncentrerat varandras ansikten. När hon höjer ögonbrynen gör jag också det. När hon rynkar på näsan försöker…
