Terapi mot spindelfobi kan bota höjdskräck

Har man flera olika fobier så är det inte säkert att man behöver flera olika behandlingar, det kan räcka med en. Den mest effektiva behandlingen vid fobi är så kallad exponeringsterapi, där man steg för steg utsätter sig för det som är ångestframkallande. I en studie publicerad i Translational Psychiatry mättes rädsla för både spindlar och höjder hos 50 försökspersoner – före och efter att de fått exponeringsbehandling för spindelfobin.

Forskarna tittade både på personernas egna upplevelser av fobierna samt på deras faktiska beteenden kring dessa rädslor.

Resultaten visar att för båda delarna minskade exponeringsterapin för spindelfobi även deltagarnas höjdräddes, med i snitt 15 procent.