Paus från sociala medier ger bättre kroppsuppfattning 5 juli 2024 Forskning I en studie publicerad i tidningen Body Image visar att en paus från sociala medier kan ha positiv påverkan på unga tjejers kroppsuppfattning. I studien,…
Stressar din partner dig? 22 juni 2024 Forskning Relationer Människor känner sig mer förstådda och omhändertagna när deras partner är stöttande – och det syns även på kortisolnivåerna i kroppen. Det visar en studie…
Så vet du när du ska utmana dina rädslor – här är psykologens tips. 20 juni 2024 Steg för steg Terapi Det finns en berättelse i samhället som handlar om att du måste våga för att lyckas och att ingenting händer utanför din komfortzon. I denna…
Den enkla sak höjer promenaden till nästa nivå 18 juni 2024 Forskning Förundran kan vara nyckeln till lugn
3 bra psyk-poddar! 16 juni 2024 Tips I mina tankarHjärnfondenI en poddserie belyser Hjärnfonden tre helt olika diagnoser: stroke, bipolaritet och Parkinson. Medverkar gör bland andra Josefine Jinder. I hjärnan på Louise…
15. Om man skulle ta och leva lite i den här kroppen 12 juni 2024 Podd Skulle du också vilja leva med och i din kropp, istället för att hela tiden försöka tukta den?Vi möter psykologen och ätstörningsforskaren Ata Ghaderi (Karolinska…