Forskning På jobbet Podd 3. Hur mycket ansvar för att stressa ner (på jobbet) ska läggas på individen? Text: Redaktionen Publicerad 2022-04-28 Legitimerade psykologen och fil. dr i arbetspsykologi Kerstin Jeding i ett samtal om vad stress beror på och hur den påverkar oss på kort och lång sikt.
Barndomsvänner påverkar ekonomin Forskning Dina tidiga skolkamrater kan ha mer inflytande än du tror. En avhandling från Stockholms universitet visar att barndomsvänskaper kan påverka både framtida inkomster och hälsa!…
Trygghet viktigare än ”bra” gener Forskning Att ha medfödda fördelar vad gäller fallenhet för utbildning och akademisk framgång, spelar inte så stor roll om uppväxtmiljön varit otrygg. Det menar forskarna bakom…
Äldre är lyckligare Forskning Sverige rankas återkommande som ett av världens lyckligaste länder. Men en ny studie från bland annat Handelshögskolan i Stockholm nyanserar bilden något – resultaten visar…
Sömnforskaren Li Åslund om sömn och skärmar – och hur du pratar med din tonåring om det. Forskning Många säger att mobilen hjälper dem att varva ner, men även om det känns avslappnande betyder det inte att det är bra för sömnen. Skärmar påverkar både hjärnan och kroppens naturliga rytm, vilket kan göra det svårare att somna.
Myt att alla behöver sova åtta timmar Forskning Utifrån sin egen och andra sömnforskares resultat ger John Axelsson i sin bok Sömnsmart (Norstedts) från 2022 en lättillgänglig genomgång av det vi faktiskt vet…
Hur var din natt? Forskning En tredjedel av människans liv tillbringas i sömn, och under ett liv drömmer vi i genomsnitt omkring sju år. Hur vi sover, vad vi drömmer…
