Stress-arkiv - Modern Psykologi

Tacksamhet skyddar mot stress

Forskning

Att känna tacksamhet kan ha en skyddande effekt mot stress. Det visar irländska forskare i en studie av 68 personer. Dessa fick göra stressande uppgifter…

5. När samhällets tempo sätter sig i kroppen – då behövs yogan

19 oktober 2022

Podd

ACT och autism

11 augusti 2022

Forskning
Intervju

3. Hur mycket ansvar för att stressa ner (på jobbet) ska läggas på individen?

Forskning
På jobbet
Podd

Vem drabbas av minoritetsstress

Fråga psykologen

Efter kriget

Psykologi
Reportage

Thord Wedman förstod inte vad som hände med honom. Han var stor och stark. Han hade stenkoll på läget och hade klarat sig från livsfarliga…

Jag kan inte ta in ny information

9 februari 2022

Fråga psykologen

FRÅGA: Jag var 15 år när jag kom till Sverige och hade en massa olika symtom. Efter flera sjukhusbesök fick jag äntligen diagnosen ptsd och…

Jag bryr mig inte om vad andra känner

9 februari 2022

Fråga psykologen

FRÅGA: Jag har jobbat som sjuksköterska i många år, och även i privatlivet varit den som lyssnat på vänner och bekanta, dragits till personer med…

5 anledningar att du går in i väggen. Det är faktiskt inte ditt fel.

13 januari 2022

Steg för steg

Det är lätt att vi klandrar oss själva när vi drabbas av utmattning, depression eller ”går in i väggen”. Skulden läggs ofta på den drabbade,…

Återhämta dig i 7 steg

19 november 2021

Steg för steg

Minska stressen med forskarens bästa råd. Om du ofta känner dig stressad är du inte ensam. Var och varannan person brottas med stress, och var…

Artiklar per nummer