Sömn-arkiv - Modern Psykologi

Vad lyssnar du på när du ska sova?

Forskning

Lyssnar du ibland på musik när du ska sova? Är det samma musik du skulle välja att ha i bakgrunden om du skulle jobba eller…

myt att sova 8 timmar

Sömnforskaren: ”myt att alla behöver sova minst 8 timmar”

Forskning
Hjärnan
Recension

Mind after midnight

Forskning
Hjärnan
Nyheter

Sömnbrist gör oss ego

8 september 2022

Forskning
Nyheter

Sömnbrist gör oss anti

Forskning
Nyheter

Sömnigt risktagande

Hjärnan
Nyheter

Forskare vid Berns universitet i Schweiz har visat att det går att samla ledtrådar om vår riskbenägenhet när vi sover. Totalt 54 personer fick sova…

Okreativ? Ta en tupplur!

9 februari 2022

Psykologi

Uppfinnaren Thomas Edison brukade ta korta tupplurar för att bli mer kreativ. Under dessa hade en metallkula i handen, som väckte honom när den föll…

Bättre skydd av mer sömn

28 oktober 2021

Forskning
Nyheter

Mycket tyder på att bra sömn ger bättre skydd av covid 19-vaccin. Sömnbrist försämrar kroppens immunförsvar och gör oss mer mottagliga för virusinfektioner, vilket omvänt…

Artiklar per nummer