Mind after midnight 5 januari 2023 Forskning Hjärnan Nyheter Människor verkar inte vara menade att vara vakna efter midnatt, enligt forskare från bland annat Harvard Medical School som har gått igenom forskning på ämnet.…
Bättre skydd av mer sömn 28 oktober 2021 Forskning Nyheter Mycket tyder på att bra sömn ger bättre skydd av covid 19-vaccin. Sömnbrist försämrar kroppens immunförsvar och gör oss mer mottagliga för virusinfektioner, vilket omvänt…