Vad är zoom-trötthet?

Upptagenhet kring att försöka styra hur man uppfattas och negativa känslor kring det egna utseendet kan leda till så kallad ”zoom trötthet”, det vill säga att känna sig extremt trött efter videomöten. Det visar en ny studie från Michigan State University som av ett större projekt för att förstå mekanismerna bakom trötthet kopplat till virtuella möten.

I studien deltog 2 448 amerikaner som fick svara på frågor om hur de uppfattar sitt utseende och i vilken utsträckning de använder skärmverktyg för att förbättra hur de ser ut. Urvalet bestod av personer som brukar arbeta på distans och regelbundet deltar i virtuella möten i jobbet. Resultaten visar att användningen av sådana verktyg i virtuella möten ofta drivs av oro och upptagenhet kring hur ens ansikte ser ut, vilket i sin tur förefaller bidra till så kallad zoom-trötthet.

***

Läs även: Destruktiv konkurrens

Läs även: Motorisk planering är svårare för barn med autism