Let’s talk about sex

Det talas ofta om hur viktig kommunikationen är för sexlivet, så det ligger nära till hands att tänka att ju mer man snackar om sex i relationen, desto bättre – men så är det inte. I alla fall inte om man ska tro på den stora metaanalys som gjorts i ämnet. Den publicerades i Journal of Family Psychology och visar det som spelar störst roll är inte kvantiteten utan kvaliteten på kommunikationen. 

Hur man talar om sex i relationen verkar starkt kopplat till både sexuell tillfredsställelse och tillfredsställelse i relationen i stort. Par som kan uttrycka önskningar, gränser, osäkerheter och preferenser på ett öppet och konstruktivt sätt rapporterar i genomsnitt att de är mer nöjda med både sexliv och relation. Forskarna tror att god sexuell kommunikation kan hjälpa par att bättre förstå varandras behov, hantera skillnader i lust och förebygga missförstånd – och menar att resultaten visar på att fokus bör ligga på kvalitet snarare än kvantitet, när det gäller sexsnacket.

***

Läs även: Kalle Norwald:”Sex är bara ett beteende bland många”

Läs även: Vi är våra relationer