Filmtittande är bra för hjärnan

Text:

Bild: Istockphoto

I en studie publicerad i Science Advances undersöktes vad som händer i hjärnan när vi ägnar oss åt ett av de vanligaste sätten att koppla av, nämligen att kolla på film. Resultaten tyder på att aktiviteten är just det – väldigt avkopplande. Det menar i alla fall forskarna bakom studien, som med magnetkamera undersökte hjärnan hos 167 personer som kollade på film, däribland Ocean’s Eleven, Ensam hemma, Erin Brockovich och The Empire Strikes Back.

Genom att skapa modeller av hela hjärnan och dess aktivitet såväl vid filmtittandet som när personerna vilade eller utförde små diskreta testuppgifter kunde man se att den hierarkiska organisationen av hjärnans informationsbearbetning är ”plattare” när man tittar på film. Detta, verkar forskarna mena, indikerar att mindre ansträngning behövs vid filmtittande därför att vi då utsätts för mer naturliga stimuli i flera modaliteter (både ljud och ljus) som hjärnan bearbetar på ett mer ”naturligt” flexibelt och ”vilsamt” sätt.