4 steg från passivt till aktivt hopp 14 april 2025 Steg för steg Strategier för att främja det aktiva hoppet – hos dig själv och andra.
Få fatt på ditt fokus – 5 anledningar till att du tappar koncentrationen 7 augusti 2024 Steg för steg
Så vet du när du ska utmana dina rädslor – här är psykologens tips. 20 juni 2024 Steg för steg Terapi Det finns en berättelse i samhället som handlar om att du måste våga för att lyckas och att ingenting händer utanför din komfortzon. I denna…
Testa dina idéer i 3 steg 9 maj 2024 Steg för steg ”Idéer är inget. Genomförandet är allt”. Citatet kommer från tv-producenten Karin af Klintberg. Hon ligger bakom Värsta språket, Landet brunsås och succén Historieätarna. Det är…
Så pratar du med unga om psykisk ohälsa 21 mars 2024 Steg för steg 5 tips från experten för ett medmänskligt samtal.
Så blir det lättare att tala öppet på jobbet 18 januari 2024 Forskning På jobbet Steg för steg 7 steg till psykologisk trygghet på arbetsplatsen
Vad är bubbelhoppa? 10 januari 2024 På jobbet Steg för steg I sociologin brukar man tala om att vi som individer, organisationer och samhällen både behöver bubblor, där vi kan känna oss trygga, och bryggor, som…