Steg för steg-arkiv - Modern Psykologi

Psykologens 5 bästa tips för att bli mer autentisk

4 september 2023

Steg för steg

Känner du en osäkerhet kring vem du egentligen är och vad du vill i ditt liv? Saknar du på något sätt kontakt med dig själv?…

Gå inte in i väggen – igen

Steg för steg

Hantera känslorna på jobbet: expertens bästa tips!

Det har jag lärt mig
Forskning
Steg för steg

Förändra ditt beteende i 5 steg.

25 februari 2023

Forskning
Steg för steg

Dricker någon för mycket? Psykologens bästa tips för förändring.

10 januari 2023

Forskning
Steg för steg

Ditt smartaste organ. Fem förunderliga fakta om hjärnan

Hjärnan
Steg för steg

Du kanske vet att en människas hjärna väger runt ett och ett halvt kilo. Men visste du att den innehåller runt 100 miljarder nervceller, så…

Den ädla konsten att hålla ett nyårslöfte

30 december 2022

Forskning
Steg för steg

Ett första steg till att förbättra förutsättningarna för att lyckas med ditt nyårslöfte är att göra en ordentlig översyn av hur ditt nyårslöfte är formulerat.…

6 steg till lyckade julklappar

21 december 2022

Psykologi
Steg för steg
Tips

Pricka rätt med lyckopsykologen Katarina Blom

Den goda arbetsplatsen. Må bättre på jobbet med job crafting.

8 september 2022

Psykologi
Steg för steg

I och med att arbetsmarknaden förändras så förändras även riskfaktorer i arbetet. Under det senaste decenniet har det blivit vanligare att svenskarna anger att de…

Håll barnen i fokus vid separationen. Familjerådgivarnas 5 bästa tips.

10 augusti 2022

Relationer
Steg för steg

En separation kan vara efterlängtad eller fruktad. Men för de flesta föräldrar och barn är det en händelse som innebär stora förändringar och kan bli…

Artiklar per nummer