Mindfulness-arkiv - Modern Psykologi

Hopp är viktigare än mindfulness

26 november 2024

Fråga psykologen

Hoppfullhet funkar bättre än medveten närvaro för att hantera arbetsrelaterad stress.

”Jag upplevde en djupgående glädje för livet självt”

11 oktober 2024

Det har jag lärt mig
Diagnos

Vanligt att bli ”ett med alltet” med yoga

21 augusti 2024

Forskning

7 viktiga frågor att ställa dig själv

11 februari 2024

Forskning

5. När samhällets tempo sätter sig i kroppen – då behövs yogan

19 oktober 2022

Podd

Mindfulness på jobbet

16 september 2022

Forskning
Nyheter
Psykologi

Bättre grupparbete och trevligare miljö på jobbet. Så blir det när vissa av medarbetarna utövar mindfulness, enligt en ny studie. Mindfulness på jobbet har blivit…

4. Stillheten har alltid funnits där – om att meditera

19 augusti 2022

Podd

Ett samtal om meditation med Magnus Fridh, som undervisar i yoga, mindfulness och meditation. Han är medgrundare till Mindfulness Appen och har skrivit flera böcker…

Artiklar per nummer