Ring din mormor!
Samtal ökar välbefinnandet både för den äldre och yngre generationen.
När barnbarn pratar med sina mor- och farföräldrar är samtalsämnena bredare och mer samhällsinriktade idag än förr. Det visar en ny amerikansk studie där 492 äldre vuxna (medelålder 71 år) följts i ett projekt om åldrande. Deltagarna rapporterade hur ofta de pratade med sina barnbarn och vilka ämnen som kom upp, från vardag och fritid till utbildning och djupare frågor om identitet.
Mormödrar och farmödrar hade oftare kontakt med sina barnbarn än männen, och tack vare tekniska möjligheter är det vanligare med samtal över generationerna idag. Vissa ämnen tycktes ha stor psykologisk betydelse för de äldre själva. Samtal om utbildning, samhällsfrågor och gemensamma intressen hängde ihop med en stark känsla av meningsfullhet hos mor- och farföräldrarna. Enligt studien, som är publicerad i Research in Human Development, verkar dessa samtal öka välbefinnandet för både den äldre och yngre generationen.
***
Läs även: När ska barnen få börja dricka?
