Jobbigt att jobba efter semestern?

Känns det motigt att gå tillbaka till jobbet efter semestern? En tröst i sammanhanget kan vara att du inte är ensam. För visst mår vi bättre på semestern, det pekar många studier på. Till exempel har nederländska forskare konstaterat att människors välmående snabbt ökar när de har semester och peakar på den åttonde semesterdagen, för att sedan landa på vår ”vanliga” nivå efter att vi varit tillbaka på jobbet i en vecka.

Och om semestern känts ovanligt kort så kan du trösta dig med att organisationsforskare i en australisk studie såg att en längre semester märkbart gjorde övergången tillbaka till skrivbordet tuffare än en kort ledighet. Slutligen – om du känner dig nere och deppad den första veckan på jobbet efter semestern; tänk på att en studie publicerad i Frontiers in Psychology visade att folk faktiskt är som mest kreativa på jobbet ungefär två veckor efter att semestern tagit slut!