Patrik Sjöberg: ”Det viktigaste är att stanna upp”
Bild: Emelie Asplund
För sju år sedan berättade höjdhopparen Patrik Sjöberg, en av Sveriges mest framgångsrika idrottare genom tiderna, om de sexuella övergrepp han som barn blev utsatt för av sin tränare och styvpappa Viljo Nousiainen. För ett år sedan satte han sig i terapisoffan hos psykoterapeuten Rebecka Malm i dokumentären Sjöberg i terapi, som sändes i SVT. Utifrån terapisamtalen har de nu skrivit en bok.
– Budskapet är att det inte ska vara så tabu att prata om saker eller att gå i terapi. För att många, inte minst män, behöver det, säger Patrik Sjöberg.
Själv drog han sig för att berätta för sina manliga vänner att han gick i terapi, men när han till slut gjorde det kom det fram att flera av dem också gjort det.
– Men det pratas inte om det. Det är så typiskt killar. Vi är uppfostrade i att man ska vara tuff, lösa saker själv och inte prata om känslor och problem.
Att prata om det – om hur man mår och vad man har varit med om – löper som en röd tråd genom boken och det arbete som Patrik Sjöberg nu gör med utsatta ungdomar. Det var också därför han valde att gå i terapi i tv.
– Att offentligt prata om hur man mår och visa att man går i terapi kan förhoppningsvis avdramatisera det. Också i mitt arbete med utsatta unga har jag valt att använda min offentlighet och min historia, så att de ska känna att de inte är ensamma om det de varit med om.
Även om boken visar på hur man kan hitta nya sätt att förhålla sig till problem, är den ingen självhjälpsbok, poängterar Patrik Sjöberg.
– Det är mer funderingar kring hur och varför man är som man är. Även om den utgår från mig så tror jag att många kan känna igen sig.
Vad har du lärt dig?
– Det viktigaste är nog att våga stanna upp och titta på sin historia. Det hade jag aldrig gjort. Jag behövde stanna upp och tycka synd om mig själv, om den jag var när jag var fem, tio, femton år.
