Coaching har ofta stor effekt

Coaching har väl i ärlighetens namn ett ganska dåligt rykte i psykologikretsar. Men vad innebär egentligen coaching och hur fungerar det praktiken? I boken Allt flyter (Fri Tanke) utforskar psykologen Jonas Mosskin coachingen genom personliga reflektioner och fallexempel från chefer han mött i sin praktik som psykolog och coach.

– Jag tror att den vanligaste missuppfattningen bland psykologer och psykoterapeuter är att coaching är oseriöst. Eller att man tror att det är samma sak som att arbeta terapeutiskt vilket det inte är. Bland allmänheten tror jag att många letar efter snabba lösningar och naivt tror på enorma framsteg på kort tid med coaching – vilket många oseriösa coacher tyvärr också basunerar ut, säger Jonas Mosskin, som i sin bok lägger fram åtta principer för hur människor kan utvecklas i förändring och bli bättre på att använda omdöme och reflektioner för att fatta beslut.

Vad finns det att hämta i coachingen som inte finns i den traditionella organisationspsykologin?

– Organisationspsykologin kan bli lite för fast i formerna och förhålla sig för mycket till ledningen och HR. Det gör den ibland lite för feg och inte tillräckligt modig som disciplin. Coaching däremot upplever jag nästan alltid har stor effekt på kort tid, och potentialen att åstadkomma stora förändringar även på längre sikt. Inramningen att arbeta med coaching är också attraktivt för många. Då ältar vi inte problem på samma sätt som vi riskerar att göra när vi är i terapi eller arbetsmiljö-paradigmet. Det kan öppna för nya sätt att tänka och nya möjligheter istället för att befästa det som inte fungerar.

Vad har du lärt dig?

– Bland annat att coaching och det coachande samtalet kan möjliggöra en trygg grund för att reflektera över vad som är viktigt, vilken är en akut bristvara i dagens jäktade tillvaro. 

***

Läs även: Hur fungerar DBS vid tvångssyndrom?

Läs även: ”Mentalism är magi för vuxna”