”Folk är sugna på att ta känslor på allvar” Tips Att vara rädd för spindlar eller höjder är välkänt. Men man kan också vara rädd för sina egna känslor, menar psykoterapeuten Deborah Mühlrad som utforskar…
Lina Ejlertsson:”JOMO är viktigt för återhämtning” Intervju Tips I Energireceptet ger Lina Ejlertsson sina bästa tips för återhämtning.
8 böcker om kreativitet du inte vill missa! Tips Några klassiker (och blivande klassiker) att leta upp om du vill släppa loss kreativiteten i sommar.
Du är mer kreativ än du tror! Tips Den mindre storslagna kreativiteten, som vi använder i vårt vardagliga liv, är den som varit viktigast för människans anpassningsförmåga och överlevnad – och vi har den alla inom oss. Den här artikeln har tidigare publicerats på theconversation.com.
Hudproblem påverkar oss mentalt Tips I sin nya bok Din hud (Polaris fakta) skriver hudvårdsinfluencern Lina Livian om hudvård utifrån forskning och expertis. Hon skriver också personligt om sin egen…
Musik för sömnen Tips On Standby är ett tio timmar långt musikstycke som är komponerat för att utforska den emotionella upplevelsen det kan ge att lyssna på musik när…
