Så förstör ptsd i relationer

Att leva i en relation och kommunicera på ett givande sätt verkar extra svårt om man lider av ptsd, post traumatiskt stress-syndrom. En viktig förklaring till det kan vara en ökad rädsla för känslor, menar amerikanska forskare.

I en ny studie, publicerad i Behaviour Research and Therapy, undersöktes 64 par där båda parter upplevt trauma. Ju starkare ptsd-symptom en person hade, desto större var rädslan för att känna starka känslor – särskilt hos män. Denna känslorädsla hängde i sin tur samman med sämre kommunikation i relationen. Personer som kände olust inför sina starka känslor rapporterade lägre nivåer av konstruktiv kommunikation och oftare destruktiva mönster, som att den ena kräver mycket medan den andra drar sig undan.

Psykologerna bakom studien påpekar att parterapier med fokus på att hantera starka känslor — och som tar hänsyn till könsspecifika skillnader — verkar vara en bra väg framåt för att komma ur sådana mönster.

***

Läs även: Kan klinisk hypnos användas för att fördjupa psykoterapeutiska behandlingar?

Läs även: Sömn kan bidra till läkning av ptsd