Vårda humorn i relationen!
Bild: Istockphoto
När vi säger att vi vill ha en partner med humor, så menar vi nog egentligen någon som har samma typ av humor som vi själva har – någon som vi kan ha roligt ihop med. För att leva ihop med en lustigkurre, som skämtar i tid och otid, är inte nödvändigtvis det som gör oss lyckliga. Snarast handlar det om att kunna skratta ihop med sin partner – oavsett om det är kring dumheter som ingen utomstående skulle tycka var kul. Det är slutsatsen i en metastudie som gjordes vid University of Kansas i USA, där forskare analyserade 39 olika studier med sammanlagt 150 000 deltagare om just humor i kärleksrelationer.
Att det handlar om att skratta ihop, med betoningen på att göra något tillsammans, håller psykologen och psykoterapeuten Anders Nyman med om.
– Skrattet brukar ju sägas vara den kortaste vägen mellan två människor och det är nog sant, men det handlar om att man delar något som man hittat tillsammans. Det är inte bara roligt, utan värdefullt. Paret delar en upplevelse, något unikt för dig och mig, som stärker ”vi:et”. Man skrattar ju inte heller ihop med alla – det kan vara sällsynt, säger han.
Kan man skämta med sin partner tyder det också på att en trygghet finns, menar
Anders Nyman. Och sådant växer fram över tid. Ju längre man har varit ett par, ju tryggare brukar man bli med varandra.
– Man blir med tiden ofta mindre misstänksam och säkrare i sina tolkningar av varandra. Man ger inte den andres sätt att vara en innebörd som inte finns, utan är trygg med vad man tror att den andra uttrycker. Känner man sig säker kan man också lättare släppa fram sin lekfullhet och slappna av mer.
Kanske kan det förklara varför äldre par bråkar mindre och skämtar mer med varandra. För så är det, hävdar i alla fall de psykologiforskare vid University of California, Berkeley, som följt 87 gifta par och studerat deras beteende och interaktioner under loppet av 13 år. Ju äldre de blev, desto mer ömhet och humor fanns dem emellan.
Några som känner igen sig i den beskrivningen är Lena och Ove, som nu är 69 respektive 73 år gamla.
– Vi har varit gifta i 46 år och har roligare nu. Jag tycker att vi skrattar mer tillsammans än vi någonsin gjort, säger Lena.
Ove instämmer, och tycker att det ibland är det bästa sättet att hantera att man exempelvis blir äldre.
– Folk dör och världen är helt upp och ner, då måste man nästan kunna skratta åt det ibland. Dessutom har man ju varit med ett tag nu, upplevt mycket och det är inte lika mycket som förskräcker. Man tar nog lite lättare på tillvaron över lag när man blir äldre, säger Ove.
Och visst spelar ålder och var man befinner sig i livet roll. Det kanske inte finns lika mycket utrymme för lekfullhet eller närhet till skratt när man är mitt i småbarnsåren som när man är pensionär.
– Och ju längre man har levt ihop, desto mer har man har lärt sig om vad den andra tycker är kul. Man hittar lättare fram till varandra, vilket ju kan göra att skrattet ligger närmare till hands, säger Anders Nyman.