Så bygger du upp ditt sömntryck! 23 april 2026 Hjärnan Att ignorera sömntrycket genom koffein eller skärmar fungerar bara kortsiktigt.
25. Fråga psykologen – om livsnjutning och att vilja ha mer från en förälder 13 april 2026 Fråga psykologen Podd
Hur var din natt? 7 april 2026 Forskning En tredjedel av människans liv tillbringas i sömn, och under ett liv drömmer vi i genomsnitt omkring sju år. Hur vi sover, vad vi drömmer…
Känsliga spädbarn 5 april 2026 Forskning Spädbarn med hög sensorisk reaktivitet har svårare att nå djup, återhämtande sömn, enligt en studie från University of East Anglia. 41 barn (8–11 månader) fick…
Styrketräning är bra för tanken 28 mars 2026 Hjärnan Australiska forskare har sett ett orsakssamband mellan styrketräning och kognitiv förmåga hos personer med lindrig kognitivstörning, ett förstadium till demens där personen fortfarande kan klara…
Nytt nummer: trött på skärmar? Sov gott med Modern Psykologi 2/2026 26 mars 2026 Utgåva I vårt nya nummer får du reda på varför man ska försöka sova som en grottmänniska, vilka som egentligen är de bästa tipsen vid sömnlöshet…
Är BDSM-relationer ovanligt uppriktiga? 26 mars 2026 Intervju Man bryr sig mindre om kroppsideal. Det handlar mer om sexiga utstyrslar.
