Tips-arkiv - Modern Psykologi

”Det är oftast stressproblem, inte sömnproblem”

25 april 2026

Tips

I boken Sov som en grottmänniska undersöker den nederländska sömnforskaren Merijn van de Laar sömnen utifrån arkeologiska fynd och antropologiska studier – och belyser de…

”Folk är sugna på att ta känslor på allvar”

7 oktober 2025

Tips

Att vara rädd för spindlar eller höjder är välkänt. Men man kan också vara rädd för sina egna känslor, menar psykoterapeuten Deborah Mühlrad som utforskar…

Lina Ejlertsson:”JOMO är viktigt för återhämtning”

20 augusti 2025

Intervju
Tips

I Energireceptet ger Lina Ejlertsson sina bästa tips för återhämtning.

8 böcker om kreativitet du inte vill missa!

31 juli 2025

Tips

Några klassiker (och blivande klassiker) att leta upp om du vill släppa loss kreativiteten i sommar.

Du är mer kreativ än du tror!

3 juli 2025

Tips

Den mindre storslagna kreativiteten, som vi använder i vårt vardagliga liv, är den som varit viktigast för människans anpassningsförmåga och överlevnad – och vi har den alla inom oss. Den här artikeln har tidigare publicerats på theconversation.com.

Hudproblem påverkar oss mentalt

3 juni 2025

Tips

I sin nya bok Din hud (Polaris fakta) skriver hudvårdsinfluencern Lina Livian om hudvård utifrån forskning och expertis. Hon skriver också personligt om sin egen…