Konsten att göra ingenting

Johan Anderbergs Just don’t – om konsten att låta bli, handlar om hur svårt det är att avstå handling i en tid där ständig aktivitet ofta framställs som ett ideal. Med historiska och filosofiska exempel – från antikens tänkare till dagens ekonomer – visar Anderberg hur passivitet, väntan och självbehärskning kan vara minst lika kraftfulla som handling. Buddhismens stillhet, stoicismens tålamod och moderna strategiers långsiktighet bottnar alla i en gemensam idé: att det ofta kan vara klokt att inte göra någonting alls. Boken innehåller både intressanta historier och praktiska reflektioner. Anderberg drar
till exempel paralleller till en klassisk psykologisk studie där majoriteten av deltagarna valde att ge sig själva en elstöt hellre än att sitta i stillhet i 6–15 minuter, vilket visar på svårigheterna med att göra just ingenting. Det som börjar som en filosofisk utläggning blir också en berättelse om vår samtid – där rastlöshet, överarbete och ständig reaktion är norm. Anderbergs bok påminner läsarna om värdet av eftertanke och att göra precis ingenting.

***

Läs även: 8 böcker om kreativitet du inte vill missa!

Läs även: En saga för det undermedvetna!