Skillnaden mellan affekt, känsla och emotion

Ofta talar vi om känslor – men ibland dyker ord som emotion och affekt upp – och ibland används dessa synonymt med ordet känsla. Men är orden verkligen synonymer? Inte om du frågar psykologer, men dessvärre verkar det inte råda någon total enighet i hur de ska användas. Nedan följer dock det som de flesta verkar vara överens om i frågan.

Affekt kan sägas vara den biologiska delen, alltså den fysiologiska reaktionen och responsen i kroppen. En affekt kan utlösas utan att man är medveten om den.

Känslan däremot, betraktas då som den medvetna upplevelsen och tolkningen av affekten. Känsla kan alltså ses som den subjektiva upplevelsen av det inre tillståndet.

Emotion kan betraktas som affekt i kombination med en känsla och har också att göra med våra tidigare erfarenheter och minnen. Emotionen anses alltså vara personlig: samspelet mellan affekt och individens erfarenhet.

Ibland sammanfattas detta som att affekten är ”biologi” och emotionen ”biografi”. 

***

Läs även: Spegling är bra för bebisar

Läs även: Till dig som vill stötta en tonårstjej i din närhet. Experten tipsar.