Den ädla konsten att inte tänka på något

Ja, det kan verka svårt, snudd på omöjligt, att tänka på ”ingenting”. Men i en ny studie i Proceedings of the National Academy of Sciences menar forskare att så kallad mind blanking är ett särskilt mentalt tillstånd – som kan kopplas ihop med viss typ av hjärnaktivitet. Forskarna vid Paris Brain Institute studerade 62 personer som fick utföra monotona uppgifter utformade för att framkalla olika typer av uppmärksamhet. Under tiden registrerades hjärnaktiviteten med EEG. Deltagarna fick regelbundet rapportera hur de uppfattade sitt eget mentala tillstånd. 

Vid rapportering av ”mind blanking” sågs minskad koppling mellan avlägsna hjärnnätverk och beteendemässigt var dessa ögonblick förknippade med långsammare responser och fler misstag. Metodkombinationen av självrapporter, beteendedata och tidsupplöst EEG, gör studien till ett stringent försök att fånga ett tillstånd som annars avfärdas som rent subjektivt – menar i alla fall forskarna själva.

***

Läs även: Om ätandets psykologi

Läs även: Konsten att göra ingenting