Vad händer i hjärnan när man får ångest? 17 oktober 2024 Fråga psykologen FRÅGA: Jag undrar vad som händer i kroppen och hjärnan när man känner ångest? Jag är intresserad av det psykologiska men även det fysiologiska, för…
Hur ska jag bli snällare mot mig själv? 9 augusti 2024 Fråga psykologen FRÅGA Jag skulle vilja ha tips på hur man kan lära sig att vara mer snäll mot sig själv och sluta göra saker som får…
Vad är flow? 1 augusti 2024 Fråga psykologen FRÅGA Jag har hört att det finns något som heter ”flow”. Vad betyder det? Och hur gör man för att komma i ett sådant tillstånd?…
Behöver tonåringar verkligen mer sömn? 22 juli 2024 Fråga psykologen FRÅGA Hej! Jag har läst någonstans att tonåringar behöver mer sömn än vuxna. Är det sant? Jag är ju tonåring själv och känner mig ofta…
Hon blir arg när jag frågar om självmordstankar 9 juli 2024 Fråga psykologen FRÅGA Jag har en kompis som mår dåligt och har gjort det en längre tid. Vi är flera som är oroliga för henne. Hon hade…
Vad är ptsd? 29 juni 2024 Fråga psykologen FRÅGA Hej, hej! Jag skulle vilja veta mer om ptsd och vilka som får det. Hur vet man om en människa har ptsd och går…