Motståndskraft går att träna upp. Björn Hedensjö vet allt om resiliens 17 juli 2025 Intervju Det handlar inte om att ignorera smärta eller svåra känslor, utan om att erkänna känslorna men samtidigt behålla en övertygelse om att det kan bli bättre.
Våga vara operfekt – del 4 2 mars 2023 Följetong Det tredje livsrådet – värna om motståndskraften. Frigör dig från allt som dövar känslorna och gör dig maktlös.
