Styrketräning är bra för tanken 28 mars 2026 Hjärnan Australiska forskare har sett ett orsakssamband mellan styrketräning och kognitiv förmåga hos personer med lindrig kognitivstörning, ett förstadium till demens där personen fortfarande kan klara…
Hjärnan – smart men begränsad 21 september 2025 Hjärnan I en studie publicerad i Nature Human Behaviour bad forskare 150 personer försöka lista ut vilken väg en osynlig kula skulle ta i en labyrint…
Lär dig att träna din hjärna! 19 september 2025 Hjärnan Träna hjärnan som på ett gym med hjälp av ACT och psykologisk flexibilitet.
Så lär sig hjärnan bäst 7 juni 2025 Hjärnan Det mänskliga minnet är komplext och resultaten från enskilda studier är inte alltid är lätta att omvandla till praktiska tips vad gäller inlärning. Tidigare forskning…
Så fastnar minnena när vi sover 30 maj 2025 Hjärnan Hjälper det att sova på saken? Ja, i alla fall om man vill komma ihåg det man upplevt och lärt sig under dagen. Medan vi…
Skillnaden mellan affekt, känsla och emotion 6 april 2025 Hjärnan Ofta talar vi om känslor – men ibland dyker ord som emotion och affekt upp – och ibland används dessa synonymt med ordet känsla. Men…