Låt dina tankar vandra

Visst tänker man att de där plötsliga ”aha-ögonblicken” som förändrar vår självbild eller karriär – liksom ska slå ner som en blixt? Men enligt en ny studie i Journal of Management kan vägen dit lika gärna börja i det stilla: genom dagdrömmande. I alla fall när det gäller frågor som rör vårt arbete. Och i alla fall hos studenter.

Forskarna undersökte vad som får människor att uppleva plötsliga, klarsynta insikter som förändrar hur man ser på sitt yrkesliv. I tre studier med ekonomistudenter fann man att en särskild typ av dagdrömmande – nämligen det man kallar för problemlösande dagdrömmande – kan vara en mycket hjälpsam väg framåt.

Personer som ofta dagdrömde och lät tankarna vandra kring verkliga frågor, rapporterade fler och starkare aha-upplevelser än de som inte dagdrömde. Effekten verkar – föga förvånande – dock starkast för personer som också besitter en stark inre drift att hitta lösningar.

Just samspelet med den problemlösande driften verkar avgörande i studierna men forskarna menar att dagdrömmande alltid öppnar dörren för kreativa kombinationer och oväntade omtolkningar eftersom vi då tänker bortom invanda mönster.

Så, nästa gång du känner att du fastnat i en fråga eller fundering och inte vet hur du ska tänka framåt – tillåt dig att låta tankarna sväva fritt och dagdrömmarna komma. I värsta fall har du slösat några minuter, i bästa fall får du en aha-upplevelse!

***

Läs även: Tiden mellan vi föds och att vi dör

Läs även: Ångest och ilska kan leda till framgång