Därför är naturen bra för oss 15 juni 2025 Terapi Blodtrycket sjunker, pulsen går ner och andningen blir lugnare. Det finns få saker som kan sänka våra stressnivåer lika snabbt som att vistas i naturen.…
Så fastnar minnena när vi sover 30 maj 2025 Hjärnan Hjälper det att sova på saken? Ja, i alla fall om man vill komma ihåg det man upplevt och lärt sig under dagen. Medan vi…
Mänskliga Mumintroll 28 maj 2025 Filosofi Tove Janssons sagor om Mumintrollen firar 80 år i år. I de lekfulla berättelserna finns mycket psykologi att hämta i karaktärerna och deras sätt att…
Vad är body doubling för något? 26 maj 2025 Psykologiskolan Body doubling, på svenska ibland kallat parallellarbete, är en strategi där en person arbetar eller genomför en uppgift i närvaro av en annan person, antingen…
Oklart när adhd-medicinen hjälper 16 maj 2025 Npf Barn och unga som får diagnosen adhd har ökat, men närmare var tredje barn verkar inte bli hjälpta av läkemedel. En svensk studie från Umeå…
Det förflutna står fast – ändå ältar vi 14 maj 2025 Krönika På lunchen skickar jag ett sms till tonårsdottern: ”Ser fram emot att åka snowboard med dig!”. Jag har lärt mig att inte räkna med svar,…