Jag är livrädd för ChatGPT

Använder du ChatGPT som psykolog? Jag har inte vågat testa, men vet många som gjort det – med lite varierande resultat. Personligen tycker jag att det känns vanskligt, men vad vet vi egentligen om hur bra AI är som terapeut? Inte supermycket. Det tar tyvärr lite tid att göra bra studier och AI:s framfart går ju i rasande takt. Men nu håller svenska forskare på att undersöka saken och ska jämföra hur bra en AI är jämfört med en riktig terapeut, när det kommer till social ångest. Läs mer om det (och anmäl dig till studien om du är intresserad!) på sidan 16.

Sällan känner jag mig så gammal som när det kommer till AI. Visst använder jag Chat GPT men jag är livrädd att jag ska bli bestulen på all kreativitet och förnuft jag har kvar om jag använder den för mycket. Det är faktiskt sant, jag är på riktigt orolig för vad resultatet blir nu när vi inte ens orkar googla saker själva längre. Kalla mig bakåtsträvare men jag önskar att det kunde sakta ner lite; vi har inte ens fått fast mark under fötterna vad gäller hur konstanta kickar och jämförelser på sociala medier påverkar oss – eller kanske framför allt våra barn – förrän AI slängts in i mixen och gör allt oändligt mer komplicerat.

Jag antar att det var så folk lät i internets begynnelse. Och det gick ju ganska bra med det ändå – eller ja, hyfsat i alla fall. Men våra stenåldershjärnor verkar som bekant ha lite svårt att hänga med. Och på ett sätt är det faktiskt betryggande – för även om plattformarna och algoritmerna är nya, så reagerar våra hjärnor ungefär likadant som de alltid gjort och våra beteenden är desamma. Här visar och avslöjar inlärningspsykologin mycket om hur det mänskliga psyket fungerar – vilket ofta blir väldigt tydligt på internet. På sidan 32 kan du läsa psykologen Niklas Laninges spaning om just detta.

Vi bjuder även på läsning om sexrobotar (!) och relations-OCD (ja, vad är det?) samt en viktig text om hur vi skapar resiliens hos våra barn i dessa märkliga tider.

God läsning!

***

Läs även: Låt den osexiga kreativiteten ta plats!

Läs även: Är du din diagnos?