Alexander Rozental, medarbetare på Modern Psykologi

Den ädla konsten att hålla ett nyårslöfte

30 december 2022

Forskning
Steg för steg

Ett första steg till att förbättra förutsättningarna för att lyckas med ditt nyårslöfte är att göra en ordentlig översyn av hur ditt nyårslöfte är formulerat.…

Tygla din perfektionism. Sju tips för att hantera dina höga krav.

Steg för steg

Perfektionism är ett eftertraktat drag i många sammanhang, men kan samtidigt stå dig dyrt. Det som ger upphov till beröm, status och framgångar har också…

När terapin går snett

Forskning

Många mår bättre av att gå i psykologisk behandling. Men inte alla. Utifrån sin egen forskning skriver Alexander Rozental om negativa biverkningar.

Ta kommandot över din arbetsdag i 7 steg

Steg för steg

Stressigt på jobbet? Lite mycket som ska hinnas med innan semestern? Psykologiforskaren Alexander Rozental hjälper dig att hantera stressen och arbeta effektivt i 7 steg.

Artiklar per nummer