Egenomsorg-arkiv - Modern Psykologi

I pandemins kölvatten. Lyckopsykologens bästa tips

31 augusti 2021

Psykologi
Steg för steg

Att andas tungt bakom ett munskydd i mataffären. Torrspruckna händer från tusen handtvättar. Vi känner alla igen vardagen under pandemin.Även om handtvätt och social distansering…

Folkvandring

31 augusti 2021

Reportage

Det ger lugn, tid för reflektion och ökar kreativiteten. Nu vandrar vi som aldrig förr.

Nå ditt mål med självmedkänsla. Tre steg för att lyckas.

Forskning
Psykologi
Steg för steg

Om livet är som ett maraton, får du då snabbast tid om du kutar på där det är mycket publik eller om du anpassar din…

Känn med dig själv

19 september 2016

Intervju

Utveckla din medkänsla med dig själv och skapa ett bättre samhälle på vägen. Så vill psykologen Paul Gilbert besegra biologins kompromisser.

Artiklar per nummer