Psykologens bästa tips för att undvika utbrändhet 30 mars 2026 Steg för steg Allt fler drabbas av arbetsrelaterad stress och utmattning. När utbrändhet och sjukskrivning blivit verklighet kan vägen tillbaka vara både tung och lång. I min bok…
Så blir du bättre på att sätta dina egna gränser 14 mars 2018 Relationer Steg för steg Psykologen Åsa Kruse har sett att svårigheter att sätta gränser är en av grunderna i stress- och utmattningsproblematik. Nu är Catarina Söderqvist bättre på att…
7 steg för att undvika stressrelaterad ohälsa 9 februari 2017 Steg för steg Allt fler drabbas av arbetsrelaterad stress och utmattning. När sjukskrivning blivit verklighet kan vägen tillbaka vara både tung och lång. Här är psykologen Åsa Kruses…
