Okreativ? Ta en tupplur!

Uppfinnaren Thomas Edison brukade ta korta tupplurar för att bli mer kreativ. Under dessa hade en metallkula i handen, som väckte honom när den föll till golvet – och han kunde ta tillvara de snilleblixtar som kom till honom precis i insomnings-ögonblicket. Även målaren Salvador Dalí tillämpade samma teknik för att öka kreativiteten, sägs det. Inspirerade av detta har forskare vid Paris brain institute studerat detta så kallade hypnagogiska tillstånd, mellan sömn och vakenhet. De lät 103 deltagare försöka lösa matematiska problem (som alla kunde lösas snabbt när man klurat ut en viss regel). Deltagarna som inte löst problemen efter 30 minuter fick försöka ta en tupplur med en plastflaska i handen som väckte dem om de somnade – samtidigt som forskarna mätte deras hjärnaktivitet med EEG. Därefter fick de återgå till matteproblemen. Det visade sig att de som somnat och blivit väckta under just denna sömnfas, var tre gånger så bra på att lösa matteproblemet än de som inte somnat alls. Forskarna tror därför att Edison och Dalí var något på spåren vad gäller att hitta kreativiteten genom detta hypnagogiska mellantillstånd.