Psykologikväll om adhd 8 september

EVENEMANG. Välkommen till en lärorik kväll om adhd. Överläkaren och forskaren Lotta Borg Skoglund talar utifrån sin nya bok Adhd: Från duktig…

Vasaloppet hjälper mot depp

Devisen ”I fäders spår – för framtids segrar” som pryder Vasaloppets målgång kanske borde ändras till: ”I fäders spår –…

Rygg och familj i harmoni med yoga

KRÖNIKA. Som medelålders man inledde jag semestern förra året med en sedvanlig låsning i ryggen. Ryggproblemen började för ungefär tio…

10 steg till träningsmotivation

Här är idrottspsykologens bästa tips Många sätter ambiti­ösa mål och börjar träna väldigt intensivt under en period, inte sällan som…