Det där slaget i magen som de flesta av oss väl fått av alla de berättelser vi läst i kölvattnet … Mer
Kategori: Steg för steg
Så blir du bättre på att sätta dina egna gränser
Nu är Catarina Söderqvist bättre på att sätta gränser. Annat var det förr. Hon beskriver hur hon fungerat som ”minikurator” … Mer
Dejta med positiv psykologi
Dejtingcoachen Linnea Molander låter forskningen visa vägen till kärleken i fem steg. Historiskt sett har varken singelhushållen eller skilsmässorna varit … Mer
Fem steg till bättre samarbete
Syftet med en team debrief är att utveckla arbetssättet. Genom att tala ut om era misstag blir samarbetet i gruppen bättre. ”Så … Mer
Få hjärnkoll på pengarna i 6 steg
Många tycker att de spar för lite och får ångest när de tänker på sin privatekonomi. Trots att vi vill … Mer
Perfektionist? Släpp taget!
När Brené Brown kände igen sig själv i sin forskning lossnade allt. Hon blev forskare för att undvika sårbarhet och … Mer
Bli hänförd i fem steg
Så väcker du din förundran till liv med positiv psykologi. Den hisnande känslan av att ha varit med om något … Mer
5 steg till ett kreativt kontor
Inred rätt och få idéerna att flöda på arbetstid. Ljusa lokaler, gratis snacks och exklusiva designmöbler. Vill man framstå som … Mer
Ta kontroll över din tid med Petra Brask
Här är effektivitetskonsulten Petra Brasks 8 bästa råd! Vad är det som har hänt som gör att vi, trots alla … Mer
Bråka mindre med barnen i 6 steg
Psykologen Linda Backman tipsar om hur du uppfostrar med antiauktoritär psykologi. Hamnar du ofta i konflikter med ditt barn? Det … Mer
