Terapi på schemat

Så hjälper schematerapin dig att bryta destruktiva relationsmönster. Att Hans och Cenitha Kernell sitter vid samma köksbord och berättar om sin … Mer

Perfektionist? Släpp taget!

När Brené Brown kände igen sig själv i sin forskning lossnade allt. Hon blev forskare för att undvika sårbarhet och … Mer

Från ondska till hjältemod

Philip Zimbardo blev legendarisk för sina studier av ondska. Nu slåss han för hjältemodet i vardagen.   Han skulle lätt kunna passera … Mer

Hatten av för låg affekt

Uppväxten lärde psykologen Bo Hejlskov Elvén att bli tydlig utan konfrontation – så funkar lågaffektivt bemötande. Det är lätt att få syn … Mer