Podd

När samhällets tempo sätter sig i kroppen – då behövs yogan

Text: Redaktionen

Publicerad 2022-10-19

Ett samtal om yoga, vad den gör med vår psykiska och fysiska hälsa – och hur man forskar om yoga. Sara Hoy är yogalärare, folkhälsovetare och doktorand vid Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH) i Stockholm.

Podd

6. Hur vet man om en psykolog är bra?

Forskning
Podd
Psykoterapi

Psykologen Simon Fagernäs är doktorand vid Karolinska institutet, där han undersöker kompetens hos terapeuter. I programmet talar vi om hur man vet om en psykolog…

4. Stillheten har alltid funnits där – om att meditera

Podd

Ett samtal om meditation med Magnus Fridh, som undervisar i yoga, mindfulness och meditation. Han är medgrundare till Mindfulness Appen och har skrivit flera böcker…

3. Hur mycket ansvar för att stressa ner (på jobbet) ska läggas på individen?

Forskning
På jobbet
Podd

Legitimerade psykologen och fil. dr i arbetspsykologi Kerstin Jeding i ett samtal om vad stress beror på och hur den påverkar oss på kort och…

2. En konstant strävan som inte är bra för mig – om perfektionism

Forskning
Podd

Legitimerade psykologen och psykologiforskaren Alexander Rozental i ett samtal om perfektionism – är det bra eller ångestskapande? Eller både och?

1. En falsk känsla av att hitta hem – om anknytning i relationer

Podd
Relationer

Psykoterapeuten och sexologen Malin Drevstam i ett samtal om hur tidig anknytning formar våra kärleksrelationer.

Artiklar per nummer