Nytt nummer: Terapi i hästväg med Modern Psykologi

Publicerad 2021-05-20

Jag älskar att höra människor berätta om sina drömmar – alltså sådana som vi ägnar oss åt nattetid. Ofta hävdas dock motsatsen, att det skulle vara tråkigt att lyssna när andra berättar vad de drömt. Men det kommer delvis på skam av ny forskning som visar att människor som delat sina drömmar under coronapandemin är lugnare till sinnes.

Om coronadrömmarna kan du läsa i årets femte nummer av Modern Psykologi, där vi också bjuder på hästpsykologi och tar oss an lyrikens tröstande funktion. Och så har vi träffat Stina Wollter. Dessutom får du tips på hur du kan må bättre genom att släppa orealistiska förväntningar och mål. God läsning!

Karin Skagerberg,

chefredaktör och ansvarig utgivare

UR MODERN PSYKOLOGI 5/2021: I BUTIK 8 JUNI

”Konst tvingar människan att stanna upp och reflektera”
Stina Wollter om hur kreativitet hänger ihop med inre läkningsprocesser.

”Det är en på vissa sätt laddad plats”
Sommarstugan – en tryckkokare för familjelivet.

”Om vi inte kan påverka läget som det är, så återstår att förändra kraven och förväntningarna”
När glappet mellan dröm och verklighet är för stort blir tillvaron en kamp. Lösningen stavas acceptans, menar psykologen Åsa Kruse.

”Hästarna får mig att lyssna inåt”
Stallet rymmer tårar och terapi. Hästen dömer dig aldrig.

”Folk uppgav att deras drömmar hade blivit mer känslomässigt negativa”
Att dela sina drömmar med andra får oss att må bättre – särskilt under pandemin.

”Dikten tränar oss att vara människor och rubbar vår existens”
Poesi kan på några få rader gestalta livets koncentrat – och trösta i svåra stunder.

Beställ Modern Psykologi här: Prenumerera | Lösnummer | Digital prenumeration