Nytt nummer: Yoga och mindfulness i oroliga tider

MP2004-omslag
Modern Psykologi 4/2020 kommer ut i butik 30 april. Foto: Dennis Shoneveld.

Svenska Rachel Bråthén är för allmänheten mest känd som Yoga girl, med över två miljoner följare på Instagram. Men yoga måste vara mer än handståenden och grön juice – det handlar slutligen om att titta inåt, menar hon. I det nya numret av Modern Psykologi berättar hon om sin egen resa till ett lugnare liv. Missa inte heller vårt förhandsutdrag ur Åsa Nilsonnes kommande bok om mindfulness och smärta. Och så bjuder vi givetvis på psykologiska aspekter av coronavirusets framfart.

Ur Modern Psykologi 4/2020 som kommer ut i butik 30 april:

De svårigheter vi har som vuxna har ofta med vår barndom att göra.
Yoga girl, Rachel Bråthén, berättar om sin uppväxt, ärvda trauman och det stora och svåra i att bli mamma.

Vi hamnar i negativa danser som upprätthåller förlusten av närhet.
Parterapeuten Gabriella Schwihlik hjälper par att bryta dåliga mönster med hjälp av anknytningsteori.

Toapapper blir en trygghet som man förknippar med att fly från äckel.
Jonas Cullberg gör en djupdykning i pandemins psykologi och reder ut varför vi beter oss som vi gör under kriser.

”Vår egen upplevelse av smärta påverkas av vad vi tänker om den.”
Psykiatern Åsa Nilsonne visar hur smärtforskning kan integreras med mindfulnesstraditionen.

Kläder ger oss nya förhoppningar och bättre självförtroende.”
Maja Lundbäck skriver om klädernas psykologi – och varför vi köper så mycket som vi inte behöver.

Beställ Modern Psykologi här: Pappersutgåva | För skärm (Google play) | För skärm (Itunes) | Prenumerera

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s