Stressa ner med ACT!

Med hjälp av ACT och medveten närvaro kan du lära dig att hantera den stress som är en del av livet – och att förändra den stress som går att göra något åt. Lyssna på psykologen Fredrik Livheims samtal med Jonas Mattsson från Psykologiscenen på årets bokmässa.

Psykologiscenen arrangeras av Psykologiguiden i samarbete med bokförlaget Natur & KulturSvD Idagsidan och tidningen Modern Psykologi.

Se fler klipp från Psykologiscenen:
Sätt gränser!
Från evidens till psykologisk behandling
Möt radiopsykologen
Vem är Alfons pappa?
Möten och mediciner
Meningen med våld

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: