Sätt gränser!

Känner du att du måste vara andra till lags? Har du svårt att hejda din ambitionsnivå? Sätter du alltid andra i första rummet?
Att inte kunna sätta gränser kan göra att vi blir stressade eller mår dåligt. Här pratar psykologen Åsa Kruse med chefredaktör Jonas Mattsson, om varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur du blir bättre på det. Från Psykologiscenen på bokmässan i Göteborg.

Psykologiscenen arrangeras av Psykologiguiden i samarbete med bokförlaget Natur & KulturSvD Idagsidan och tidningen Modern Psykologi.

Se fler klipp från Psykologiscenen:

Från evidens till psykologisk behandling
Möt radiopsykologen
Vem är Alfons pappa?
Möten och mediciner
Meningen med våld

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s